感觉自己好像快抑郁了怎么办。

2019-06-21 2人回答

性别:男年龄:21岁

免费咨询

满意答案

孟庆英 副主任护师
朝阳市中心医院
投诉 追问 2019-06-21 21:30
2019-06-21患者追问

但是,跟朋友也说不出来,就心里不舒服的时候就不想跟别人说话,还很烦

2019-06-21医生回复:

那么就自己静下心来听一听舒缓的音乐,漫步在林荫小道,或者自己找一个僻静的地方,大声吼叫来释放心中的压抑。

2019-06-21患者追问

听歌我也试过,但是静不下来

2019-06-21医生回复:

那么就到没人的地方去大声吼叫,释放心中的压力。

2019-06-21患者追问

我心里很矛盾,想去找又不想去找

2019-06-21医生回复:

你必须把你心中的事情放下,才能够解脱出来。

2019-06-21患者追问

我不知道心里怎么想的,就想一些乱七八糟的事情,但是又放不下

2019-06-21医生回复:

如果自己真的放不下,可以去看心理医生,进行心理疏导。

2019-06-21患者追问

好吧,谢谢医生

2019-06-21医生回复:

不客气,愿你早日战胜自己。

其他答案 (1)

王林苏 护师
咨询:6046人
投诉 追问 2019-06-21 21:22
2019-06-21患者追问

但是跟别人说不出来,心里难受的时候还很烦别人跟我说话,还会对别人发火生气

2019-06-21医生回复:

你的性格有一点关系。说出来了,心情就痛快啦。

2019-06-21患者追问

但是,不想跟别人说

2019-06-21医生回复:

说明你还是有自闭症的表现。

抑郁症状百科 抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消