焦虑失眠一夜没睡着，

病情分析：
你好，根据您的描述，你是一个追求完美，比较好胜的人，这种情况导致你一直处于紧张焦虑的状态。解决的情况主要是注意劳逸结合，不要把自己逼的太紧，适当放松一下。所谓磨刀不误砍柴工，就是这个道理。

病情分析：
您好，考试的压力会造成人情绪的紧张，进而影响睡眠质量。睡眠不好，也会影响你的复习。建议您要学会自我放松，可以稍微听一小会轻音乐或者到宿舍外稍微活动一下，让自己放松一下心情再去看书。不要给自己太大的压力。保持心态平和，注意劳逸结合，让自己能够有充足的睡眠。

病情分析：
你好，看了你的描述，你这种情况是考前焦虑的情况。其实每个人都会多多少少有考前焦虑，而你的情况较严重，建议你要学会自我的调整，有必要的话，找心理咨询师进行心理咨询。

指导意见：
建议你积极锻炼身体，增强体质。保持一颗平常心，考试只是对你学习的一种检验。考出自己的真实水平就行。不要自我要求过高。调整自己的情况，放松自己的心态。睡不着的情况，可以看看书，也许看累了就睡着了。

病情分析：
考虑你目前这种情况是自我的心理压力过大，已经有了焦虑的情绪的，也影响到你的睡眠了。

指导意见：
建议你目前这种情况最好是能够使用点安神补脑液或者是酸枣仁口服液，可以给自己助眠。需要给自己一些积极的心理暗示，你已经尽力了，你可以放心休息。