2020-07-25 1人回答
性别:女年龄:54岁
健康咨询描述:长期失眠,吃了安眠片才能睡几个小时,有时候安眠片也不管用,睡不着的时候心烦意乱,能感觉心脏一直跳跳,昨晚一下都没睡,想问下医生,网上看到好多药治失眠,乌灵胶囊,舒肝解郁胶囊,安神补心丸,七叶安神丸,这些哪个效果比较好
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病情分析:
通过你的描述,如果长期会出现失眠症状,主要是由于白天过度紧张,焦虑,思虑过多等原因引起的神经衰弱现象,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠,也可以适当服用安神补脑液来进行缓解。