2019-06-22 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:最近一段时间休息不太好再加上脑神经不好、压力大,整天感觉晕晕的,总感觉自己要倒了,心情也很低落,怀疑自己是不是脑子里长东西了,希望医生能解答我的疑问,谢谢!
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病情分析:
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪,对健康过分关注,影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。