左膝盖出处特别酸，轻微疼痛

指导意见：
你的这种情况可能是膝关节周围软组织损伤引起的，建议继续用红花油，扶他林，舒筋活血片，同时给予每天早晚局部热敷，每次半小时。一般情况下需要２~３周，要多休息，少走动。

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，由于膝关节处的皮脂薄，血循环差，人在站立或者剧烈运动时，膝关节持重达平时的2~4倍，建议到医院拍片检查是否有半月板的磨损，肌腱，韧带的拉伤，睡前艾叶，红花热水煮开，加入温水烫洗患处，贴膏药，夏季不要吹空调及风扇，注意膝关节的保暖。

病情分析：
你好，根据您的描述，膝关节是人体负重最大，活动度也比较大的关节比较容易受伤。你从半米多高后退踏空冲击力大常常会伤及韧带或者是半月板。所以一定要诊断清楚能对症治疗，你可以做一个膝关节核磁共振检查看一下。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，膝关节处的挫伤软组织的水肿，现象，需要休息的。

指导意见：
亲，你这种情况一定要注意减少活动，患肢最好抬高休息进行热敷烤电理疗。可以考虑做一个核磁共振检查，明确诊断的。这种休息一般需要两到三个月的时间。