脚崴了一下，肿了疼。

病情分析：
您好，根据您的情况，这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。出血停止以前，一般是24小时，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。把脚抬高，有利于消肿。

病情分析：
你好。根据你提供的崴脚了，脚腕肿胀，疼痛。这样大概有多久了？如果是在24小时之内，建议使用冰敷。然后再去医院做一个x线检查，看是否有骨伤。明确诊断，对症治疗。减少活动。注意休息。

病情分析：
你好，根据你的咨询，你这种情况一定不要活动，及时到医院拍个片子看看有没有骨折。

指导意见：
建议抬高患肢，不要活动，用冰袋冷敷消肿止痛，如果有骨折，要遵医嘱石膏固定，如果没有骨折，卧床休息，过几天就好了。