整个人都处于亚健康状态。

指导意见：
亚健康不是疾病，可以中医干预治疗和健康调养方案，采用针刺、艾灸、中药蜡疗、中药熥疗、雷火灸、拔罐、推拿、针刺放血、刮痧、火疗、中药熏蒸、砭石热敷、五音治疗。同时注意自我调整，运动锻炼。规律生活。注意不要熬夜，合理作息。

病情分析：
你好，根据你的描述，目前多个系统、器官表现为异常状态。

指导意见：
建议平时进行药物调节的同时，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，低盐低脂饮食，注意适当身体锻炼，增强身体的免疫力。