请问失眠怎么治疗好啊

病情分析：
失眠，多和精神生活压力大有一定的关系。建议按时休息，避免熬夜，适当的活动放松减压，必要的时候用调节神经，营养神经镇静催眠的药物对症治疗，早睡早起，适当的活动，锻炼身体

病情分析：
你好，年轻人的失眠问题一般都是心理压力过大导致的，我建议您好好想想自己遇到了什么烦恼，不管是家庭工作还是人际关系，都要把它理顺了。平时要学会多看自己的优点，多看身边的温暖，多给自己一些积极向上的正能量。

病情分析：
失眠这个情况可以用安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意观察，定期复查就行，也可以配合中药进行调理治疗症状应该就能慢慢改善，不用担心。