查了一下症状是人格解体
2019-06-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：一个多月前的一天晚上睡到半夜醒来，然后翻来覆去才能睡着，后面就出现了这种不真实感，请问我该怎么办
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况主要是睡眠不好导致的人格解体，像这种情况你养成良好的休息睡眠规律。慢慢的会好的，建议你白天多做一些户外活动，晚餐以后先洗漱，然后该做什么做什么，有困意了再去睡觉，对这种状态不要过度的关注，越关注越容易出现也可以去医院就医，适当的吃一些药物来治疗。
投诉
2023-01-02 06:53
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