睡眠时间比平常短，但不困怎么回事
2019-06-23 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：早上起来上厕所躺下就睡不着了但是只睡了6个小时比平常短而且中午也不困是怎么回事
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，看到了你的描述，感觉到你对这个事情挺困惑的，其实，人的睡眠时长并不是一成不变的，没有一定的固定数值，大多数科学说睡八小时才够，其实那只是一个大样本数据，有的少有的多，综合平均计算得八小时这个数据，只要个人不困乏，没有不舒服的感受，那就是适合自己的睡眠，不论时长多少。所以，有时候睡得少些，有时候睡得多些，这是很正常的一个现象，请您不要担忧。
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2022-12-30 18:24
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