睡眠不好爱做梦难受就象着急烦

病情分析：
你好！因为睡眠不好会引起心情烦躁不安，难受，着急难受，心烦又会引起睡不着，好像有点恶性循环，说起做梦，证明你进入了深睡眠，而且梦对你也有好处。

指导意见：
做梦能帮你宣泄情绪，帮你完成白天不敢做的事情或者是愿望，而且还有预知作用，也能帮你理清一些思绪，改变对梦的认知，你会感到自己能做梦很健康。

病情分析：
晚上总是睡不着觉，感觉到心烦意燥，一躺下还感觉到喘不过气，而且晚上还出汗，不排除身体肾虚体亏的一些表现，那么最近是否有过于操劳的一些行径？

指导意见：
睡眠不稳，睡觉盗汗，这种有肾虚体亏的可能，那么建议您可以做一些药物的调整，例如第6味地黄丸和中医的整全全方位诊疗。日常生活中注意生活的劳逸结合。做一些户外的营养运动。

病情分析：
你晚上睡觉不好，爱做梦，整天感觉很心烦，这种情况有可能是身体原因造成的，也可能是精神心理因素引起的。

指导意见：
你这种情况很有可能是焦虑症的躯体化表现。建议你到医院精神心理科检查治疗。也可以看中医内科医生吃些中药调整。安神补脑液、谷维素都是比较常见的调节睡眠的药。

病情分析：
你好。你描述的情况有神经衰弱的表现，你这种情况应该到正规医院的精神科去检查一下，明确一下。药物治疗辅助心理治疗，会收到很好的效果。

指导意见：
建议你积极锻炼身体，增强体质。规律作息时间不熬夜。多与家人同事朋友沟通交流，释放内心的压力，烦恼以及不良的情绪。调整自己的情绪，放松自己的心态。做梦是一种正常的生理和心理现象，对梦不要有误区。