2019-06-24 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:很想睡觉,但是躺在床上就是睡不着,翻身的时候感觉心脏突然跳很快,莫名的会发慌,坐起来以后人就特别精神。这种状态大概一周了,每天睡眠时间大概四小时,而且眠浅。
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病情分析:
根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是焦虑导致的失眠。建议你去精神卫生中心就医,让医生实际面诊一下,以便确诊好及时的治疗,作为你自己平时一定养成良好的休息睡眠规律,避免过度焦虑。和思虑过多。可以听听催眠的轻音乐,暗示自己很困。必要是可以吃点助眠的药和抗焦虑的药。