脾胃虚弱身体虚弱腿没劲

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是运动量过大所导致的疲劳，想睡觉。

指导意见：
你好，如果已经确诊是脾胃虚弱，建议你去医院看中医内科，用中药调理比较好，平时少吃生的，冷的和辛辣食物，不要饮酒，适当运动。

病情分析：
你好，这个考虑脾胃虚弱，身体素质差的可能性，与您饮食也有关系的

指导意见：
建议您最好是加强营养的摄入，平时多吃含钙高的食物，清淡饮食保证营养的摄入，运动方面继续坚持就可以的，注意不要运动过量就可以

病情分析：
你好，运动以一小时左右为宜，过量运动不仅使人过于疲劳，还会拉伤筋骨肌肉。如果脾胃不适，腿软无力，暂停瑜伽练习。

指导意见：
建议加强营养，适量运动，必要时去中医院找脾胃科大夫调整脾胃，增强食欲，增加体质。