睡眠问题，精神方面。

病情分析：
多梦还有睡不着觉，都是因为有神经衰弱的表现，神经衰弱，80%容易抑郁，20%容易强迫和焦虑，如果这种情况持续两个月就有轻度的心理问题，如果持续半年就有中度的心理问题，如果持续一年以上就有较严重的心理问题了。

指导意见：
建议患者平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，这样会修复受损的植物神经也会达到缓解多梦的症状，平时要多与人聊聊天，舒缓一下情绪，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
你好，从你的描述来看，应该是深睡眠时间比较短，睡眠质量不高。这是一种睡眠障碍。也是神经衰弱的一种体现。

指导意见：
建议你到中医心理科或神经内科就诊。可以接受药物调理一下。你平时多运动，每天坚持一项运动，在半小时到一小时左右。多晒太阳，作息规律。