入睡困难，睡眠浅，一直做梦

病情分析：
建议采用非药物的调整方法，安排规律生活，建立良好的睡眠习惯,入睡前避免过度兴奋,保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，不困就上床睡觉。适量运动，多参加户外活动，日间不睡觉。

病情分析：
你好，事实上你对要下支架这件事情的后果，可能是非常担心的，而且您为了保护自己，不敢正面面对这件事情，但是你的潜意识包括你的身体，生理都在告诉我们，其实你是有担心的。

指导意见：
其实不用太过担心，下支架对来说是一种比较安全的行为，只要你能够避免在以后的生活当中，不要情绪大起大落，注意健康生活，饮食清淡。

病情分析：
从你描述的情况来看，因做支架手术而担心害怕影响了睡眠，从而形成恶性循环，越焦虑越难入睡。这种情况一般考虑是植物神经功能紊乱造成的。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，养成良好的生活和作息习惯。适度锻炼，合理饮食，入睡前可用温热水泡脚，听轻音乐等方式有助于改善睡眠。