心里觉得堵得慌，没有食欲，感到烦躁
2019-06-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：刚刚中考完，不知道为什么这两天心里堵得慌，难受，也没有食欲，而且静不下来，坐不住。睡眠也有点困难。我这是怎么了，求解。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你的描述刚刚中考完，不知道为什么这两天心里堵的慌，难受，没有食欲，而且请不下来，坐不住。睡眠也有点困难。
指导意见：
考虑是原来精神压力大，紧张焦虑，突然放松引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多吃蔬菜水果，多喝白开水。祝健康快乐每一天！
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2022-08-25 21:28
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