心里烦躁，心里堵得慌
2019-07-01 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：疑神疑鬼记忆力下降任何事情不感兴趣非常反感一个人讨厌一个人话多
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院心理门诊，接受较为系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。
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2022-11-09 11:28
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