颈椎不舒服一年多了！

病情分析：
你好，根据描述的情况，年轻人患有颈椎病，生理弯曲消失、变直，大部分与长时间低头有关。建议平时多进行体育锻炼，适当加强颈椎的活动，可以练习颈椎操（网上下载）。一般情况下，年轻人通过锻炼，是可以好转的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述考虑是生理曲度变直，跟长时间低头有关系。建议休息，口服活血药物，局部活血活血膏药外敷。做做颈椎牵引观察一段时间，看看再说。

病情分析：
从资料来看考虑有颈椎病的情况，建议平时注意保暖防潮。

指导意见：
可考虑进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等。