入睡困难,比较急躁心静不下来

2019-06-25 3人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

张金朋 二级心理咨询师
咨询:26002人
投诉 追问 2019-06-25 13:26
2019-06-25患者追问

是不是慢慢的,这种心里作用就会消失呢

2019-06-25医生回复:

是这样的,把自己的生活苹稳下来就会慢慢消失了

2019-06-25患者追问

是不是锻炼身体,多放松心情乐观对待失眠也会改善呢

2019-06-25医生回复:

是的,这样认识很好

其他答案 (2)

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投诉 2019-06-25 13:30
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