总是下午感觉肠胃堵的慌

病情分析：
你好，根据你的描述情况肠胃堵的慌，打嗝，胸骨中间，考虑是胃食管反流性疾病。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝点水。可以口服奥美拉唑肠溶胶囊以及多潘立酮片看看。

病情分析：
您好:根据您的叙述主要考虑:胃部炎症或溃疡刺激引起的嗝逆，可以服用点香砂平胃颗粒和奥美拉唑胶囊等药物，必要时去正规医院检查一下。

指导意见：
建议您:保持心情舒畅适当，增加户外活动，增强体质，不要熬夜，加强腹部保暖，少量多餐，减少对胃肠道负担，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。