17进厨房，19岁拍片颈椎四五节颈椎病

病情分析：
你好！你的颈椎病可能与你工作性质有关，长期低头操作（切菜、炒菜），没有活动颈椎造成颈椎活动差形成颈椎病。

指导意见：
建议工作时可以戴个颈托，没事的时候可以慢慢活动颈椎，可以到医院康复科做康复理疗，尽量不要长时间低头工作。

病情分析：
你好，像你描述的这种情况，是有颈椎间盘突出症，现在颈椎病复发需要注意休息才能得到缓解的。

指导意见：
像这种情况建议你需要注意，减少低头的时间，进行热敷，推拿按摩，并且用颈椎牵引器，改善症状，可以考虑服用活血化瘀，消肿的药物。平时可以多做颈部保健操，一定要注意颈部的保暖。