2019-06-25 4人回答
健康咨询描述:我身高170,体重100,用奶昔减肥产品还差一周就一个月了,我感觉没什么变化,喝完这款奶昔然后换别的减肥产品可以吗?会不会有什么影响?
满意答案
病情分析:
药物或保健品减肥一般都是不靠谱的!有的有些效果,但一停药就容易反弹!减肥是没有捷径的,必须控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头等,戒掉零食!
其他答案 (3)
病情分析:
肥胖考虑和自身的体质有关系,和自身的饮食,运动也有关。
指导意见:
建议这种情况下,最好是不要使用减肥的产品,适当的控制自己的饮食,还有加强运动锻炼,通过运动去消耗热量。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,用了一个月的奶昔康宝莱减肥没有效果,想换别的减肥药。问可以吗?
指导意见:
减肥的原则就管住嘴迈开腿,即就是适当节食,有效的锻炼,这样坚持既有效果而且还没有副作用,不建议吃减肥药减肥。减肥药不但容易反弹,还有副作用。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,你身高170cm,体重100斤吗?这样的话你还偏瘦呢,不要减肥了。
指导意见:
建议你不要盲目的减肥,体重指数值等于体重(kg)÷身高(m)的平方,值在18.5—23.9之间为标准体重。你的值是17.3,还偏瘦呢,不需要减肥。建议你三餐合理搭配,保证营养素的供给。健康最重要。
但是我体脂肪高看着也挺胖呼的,特别想瘦二十斤,
你体重100斤,身高170cm,还不够标准体重呢,不要减肥更不要吃减肥产品,你可以坚持运动。