2019-06-25 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我是体育生,今天教练加的训练量太大,然后跑步头晕,然后在放松后,回去洗澡感觉就酸酸,第二天感觉走路小腿肌肉酸痛,这是什么问题
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病情分析: 酸痛应该还是和运动强度过大有关系的,建议适当降低运动强度,注意适当休息,睡觉时可以抬高下肢,有利于血液循环,要是疼痛明显的话,还是需要休息的。
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