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控制不住自己的思想，光想坏事

2019-06-25 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：想试试把孩子从16楼阳台倒提着扔下去会不会死。试过一次，没敢扔，但是控制不住的想一遍又一遍，感觉自己的好恐怖。

满意答案

病情分析：
您现在的精神和思维都不太好，建议您一定要克制，尽快去医院精神科做检查，现阶段最好避免和孩子独处，多控制自己思想

指导意见：
您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

投诉 2019-06-25 22:08

其他答案 (1)

病情分析：
自己头脑里有很多恐怖的想法，并且有时候也会去实施，这是一个心理疾病呀，叫强迫思维，所以说一定要重视。

指导意见：
心理疾病肯定要用心理学的手段去治疗，所以说你尽快的去找一个心理咨询师，在心理咨询师的指导下，探索自己内心的结构，然后在生活当中勇于去改变就行了。

投诉 追问 2019-06-25 22:11

2019-06-25患者追问

要怎样才能控制住这些坏思想，折磨的自己现在做什么都提不起兴趣。

2019-06-25医生回复：

其实你这是强迫思维，自己调整的办法就是转移注意力。把自己的注意力转移到自己喜欢的事情上。

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