控制不住自己的思想,光想坏事

2019-06-25 2人回答

性别:女年龄:26岁

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满意答案

王钰 二级心理咨询师
咨询:2805人
投诉 2019-06-25 22:08

其他答案 (1)

胡灵芝 二级心理咨询师
连云港市妇幼保健院
投诉 追问 2019-06-25 22:11
2019-06-25患者追问

要怎样才能控制住这些坏思想,折磨的自己现在做什么都提不起兴趣。

2019-06-25医生回复:

其实你这是强迫思维,自己调整的办法就是转移注意力。把自己的注意力转移到自己喜欢的事情上。

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