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几年没长高了怎样才能长高哎

2019-06-25 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：身高才160几年没长了骨骼线接近闭合咋才能长高啊

满意答案

病情分析：
你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，打篮球。

投诉 追问 2019-06-25 22:07

2019-06-25患者追问

还能长高嘛

2019-06-25医生回复：

骨龄没有闭合可以

2019-06-25患者追问

有什么药物助长的嘛

2019-06-25医生回复：

可以服用蛋白质粉

其他答案 (1)

病情分析：
不知道你父母有多高，因为身高具有一定的遗传因素，另外与后天的营养以及锻炼还有睡眠时间呈一定的比例关系。建议你可以从这几方面进行改善，如多吃含钙多的食物加强锻炼，还要保证充足的睡眠时间，戒烟戒酒，避免熬夜。

投诉 2019-06-25 22:56

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