产后一年如何减肚子呢
2019-06-25 1人回答
性别：女年龄：4岁
健康咨询描述：产后一年了，肚子还是很大，该怎么减呢？有什么比较快速有效的方法吗？
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满意答案
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- 王素美 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你生完孩子已经一年了。大多数生产后的妇女生孩子之后，体型都会发生变化，肚子减肥适合的运动方式，有仰卧起坐、平板撑、瑜伽等。另外还要适当的控制饮食。
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