椎骨疼痛，不能弯腰，不能久坐

病情分析：
腰椎间盘突出可以采取局部热敷，按摩，红外线理疗，针灸推拿，牵引等物理治疗。也可以口服消炎止痛药物治疗，比如英太青，必要时进行硬膜外冲洗治疗。

病情分析：
根据你的情况和症状，考虑是由于尾骨及其周围软组织损伤引起的疼痛问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和尾骨周围软组织松解方法进行治疗，同时避免长时间久坐，以利于恢复。

病情分析：
你好，腰间盘突出是腰椎劳损性病变，压迫椎管神经后导致腰疼腿麻木疼痛等。可以吃点舒筋活血中药，比如壮骨关节丸，丹瘀骨康丸等。意见建议：建议局部用药为主效果比较明显，比如局部贴覆中药膏剂活血化瘀，消炎止疼。另外就是配合局部牵引，按摩。注意不要弯腰负重。可以去康复科进行理疗治疗，是需要时间的，一定要注意休息

指导意见：
你好，腰间盘突出是腰椎劳损性病变，压迫椎管神经后导致腰疼腿麻木疼痛等。可以吃点舒筋活血中药，比如壮骨关节丸，丹瘀骨康丸等。意见建议：建议局部用药为主效果比较明显，比如局部贴覆中药膏剂活血化瘀，消炎止疼。另外就是配合局部牵引，按摩。注意不要弯腰负重。可以去康复科进行理疗治疗，是需要时间的，一定要注意休息

病情分析：
你好，可能由于强制性的塑身，腰骶部持重，劳损，着凉，湿邪入侵，或者突然用力过猛等导致。

指导意见：
如果想学习舞蹈，应当趁早，身体的可塑性越好，建议每天趴在床上练习小燕子飞20分钟左右，训练强度由弱到强，注意训练后的放松运动。