晚上睡觉小腿抽筋，每次都是左小腿

病情分析：
一般腿抽筋的原因有几种可能性，如果经常腿抽筋，主要可能还是缺钙，应该及时的补钙，另外，着凉也是引起抽筋的主要原因，白天过度的劳累，也可引起腿抽筋儿。

病情分析：
你好，根据你的描述，女性28岁，晚上睡觉小腿抽筋，每次都是左小腿，平常在吃钙片。考虑多为肌肉痉挛引起的。引起肌肉痉挛的原因很多，如着凉，缺钙，建议你多按摩热敷左小腿，补钙，同时补充维生素D。注意休息。

病情分析：
腿部抽筋的原因比较多，缺钙是原因之一，如果腿部受寒，也会引起肌肉肌腱的筋挛，引起肌肉抽筋，所以晚上一定注意腿部保暖，不要受凉，在夏天不要让空调电扇直吹，除了补充钙剂以外，还有多晒太阳，这样钙才可以吸收

指导意见：
腿部抽筋的原因比较多，缺钙是原因之一，如果腿部受寒，也会引起肌肉肌腱的筋挛，引起肌肉抽筋，所以晚上一定注意腿部保暖，不要受凉，在夏天不要让空调电扇直吹，除了补充钙剂以外，还有多晒太阳，这样钙才可以吸收

病情分析：
你好，晚上睡觉小腿抽筋可能是与缺钙或者是受凉有一定的关系，你认为自己补钙了，也有可能缺钙。

指导意见：
建议你去医院抽血化验一下微量元素，看你是否缺钙，如果缺钙，最好是在医生的指导下晚上睡觉时口服钙尔奇，这个药的效果很好，抽筋时可以用毛巾热敷按摩局部，晚上睡觉时避免受凉。