心情烦躁睡不着偏头痛

2019-06-26 3人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

林炳艳 二级心理咨询师
咨询:22665人
投诉 追问 2019-06-26 23:55
2019-06-26患者追问

有时候也睡不着除非很累的时间躺着床上一会就睡着了最近几年记忆力也不是很好经常忘记心情有时候无缘无故烦躁不知道为什么

2019-06-27医生回复:

感谢你的再次咨询,可能是生活中的压力过大,精神过度紧张引起的,希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活。

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投诉 2019-06-26 23:57
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投诉 2019-06-27 00:00
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