失眠多梦记忆力下降心慌

病情分析：
你好，睡觉容易做梦容易醒，睡眠时极少，心慌，记忆力下降，注意力不集中，容易兴奋，食欲差，疲惫不堪

指导意见：
建议你，一，调整睡眠环境，消除噪音，光线暗淡，床铺松软舒适，二，补充所缺少的睡眠时候，大睡一觉，时间不定，睡醒后，精力充沛为度，三，增加营养符合身体健康需要

病情分析：

你描述的状况主要存在睡眠障碍，伴发躯体不适、注意力和记忆力下降等，影响到日常生活，如果症状持续存在两周以上，需要正规干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。