精神衰弱头痛胃口下降

病情分析：
这种情况是神经症导致的，是思虑过度，感情出现变故诱发的，首先的注意劳逸结合，多做有氧运动

指导意见：
户外活动，需要从这种失恋的阴影中走出来，需要行动起来，结合吃点抗焦虑的药物就可以恢复正常，药物可以吃点阿普唑仑。舒肝解郁胶囊

病情分析：
你好，根据你描述自己现在病情，可能是和男朋友分手以后给自己心里和精神压力大睡眠质量不好导致抑郁症倾向，

指导意见：
建议到医院精神科进一步进行检查，确诊后在医生指导下根据你的情况吃药进行调理，需要把自己心里压抑倾诉出来，避免长时间憋心里影响自己生活，多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体活动，学会自己放松自己的情绪，配合医生的指导和治疗。