2019-06-27 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:最近特别较真给,敏感,明明知道没有发生的事情,却以为发生了,心里特别压抑,特别痛苦,感觉自己有轻度精神病
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病情分析:
一定要全身心放轻松,调整好自己的心态和状态!想法决定一个人的情绪,所以想法要积极向上!相信自己可以!
指导意见:
要学会转移自己的关注点,一定要多看看有关心理方面的书籍!加强体育锻炼,没事多走出去,多和家人和朋友沟通交流!加油!
心理方面的书籍能推荐一本吗
很多的,书店,网上,都很多.
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~情绪低落,敏感多疑,妄想等症状。请问这种情况多长时间了?生活中经历了什么重大事件吗?受到了刺激或严重的打击吗?
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,去正规医院精神卫生专科诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
最近家里亲戚因为借钱翻脸了
与你的成长、经历,生活环境,性格特点有关
病情分析:
你好,看了你的描述。你压抑,敏感这种情况可能与你的最近经历以及你的个性等因素有关系。是工作生活压力?还是情感问题。建议你做系统的心理咨询。
指导意见:
建议多与人沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质。规律作息时间不熬夜。减轻自己的压力。多参加集体活动,多做户外运动,发展自己的爱好。
病情分析:
你好,根据你表述的表现考虑是妄想型精神分裂症,患者大多具有多疑,敏感,不信赖别人,行为神秘,主要是性格内向的人居多。
指导意见:
建议你去医院精神科检查确诊,治疗主要以抗精神病药物,同配合心理治疗,你目前的情况比较轻,可以通过心理疏导就能缓减,平时多锻炼身体,多户外走走,积极调节心态。