2019-06-27 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:因为去年十月份右脚跟骨粉碎性骨折,做手术放了钢板固定。从做的手术至今胖了40多斤,大腿,胳膊都开始炸皮了。就想知道现在应该如何处理。用什么方式减肥才好呢?
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病情分析:
根据你所讲的病史,因为你有粉碎性跟骨骨折,所以一般都是卧床休息制动治疗,就容易引起肥胖,建议你还是可以考虑进行运动锻炼,最好能够找一个专业的健美教练有计划的进行运动减肥。
其他答案 (1)
病情分析:
现在你活动怎么样?
可以活动的话,可以做一些力量训练
可以复查X线
指导意见:
最好饮食管理
有营养餐的
再就是坚持
建议先定一个短期目标
再定一个长期目标
祝你成功
活动的话,走路没什么大问题,但是走的特别多的话就疼了。饮食不知道如何解决
进行腹部及上肢力量锻炼
营养餐,可以参照网上
简单地说,少糖,保证蛋白的摄入,保证液体量
好的,谢谢
关键坚持,祝你早日成功