手臂感觉里面骨头疼好久之前疼过一次现在又疼了不是关

病情分析：
你好，根据你的描述，男性19岁，手臂里面感觉骨头疼，好久之前疼过一次，现在又不疼了，考虑多为劳累引起的。

指导意见：
如果是肘部多为网球肘，建议你到医院骨科就诊，检查患处X光片，根据检查结果治疗，平时注意休息，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。多按摩热敷患处，注意保暖，患处不要吹空调。

病情分析：
你好，根据你的情况可知感觉前臂骨头疼，以前有过一次，现在又疼了，考虑是筋膜炎。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要受累，不要熬夜，尽量不要提重物，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，或外用红花油，适当活动前臂关节，希望能帮助你。