23岁严重早泄该怎么改善

病情分析：
先戒掉手淫，慢慢会有所好转的。应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制.

指导意见：
你这情况看多考虑是频繁手淫导致肾虚引起的，这情况首先要注意控制手淫的频繁度，最好是保持在一周一次。饮食上应该多吃点蜂蜜狗肉羊肉羊肾狗肾。药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善也可以用点六味地黄丸。

病情分析：
经常的频繁手淫是有可能引起肾虚，阳痿，早泄，勃起不坚硬，前列腺炎，性感觉异常，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育，你这时间短和手淫有关系，目前也有肾虚表现

指导意见：
建议你戒掉手淫，平时适当多运动，休息好不熬夜，避免劳累，可服用金锁固精丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食，规律性生活等，应该会慢慢恢复的