睡不着，感觉到头疼，头胀
2019-06-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天晚上明明很困了，但是躺着就是睡不着，翻来翻去，脑子什么也没想，就是感觉精神很紧绷，有时候闭上眼睛三四个小时就是睡不着，然后就头疼头胀，已经持续一周多了。这算是失眠吗？要怎么办
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据你描述的表现考虑是失眠症，主要问题还是入睡困难，睡眠时间短。导致这种情况的最常见原因就是心理压力较大，建议你及时调整心态放松心情，增强体育锻炼！试试能不能缓解！实在不行可以服用佐匹克隆片睡前两片！但是不要长期服用！
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2022-12-29 11:49
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