每天总是睡不醒觉很多

病情分析：
你目前这个年纪是属于新陈代谢各方面比较旺盛的，如果睡眠质量不好，经常做梦的话，会造成你睡不醒。

指导意见：
建议你目前这种情况最好是能够多出去运动锻炼，释放一下情绪，同时你需要降低自己的压力。睡眠的质量，如果提高了，就可以保证充沛的精力，适当的使用点清热降火的药物，比如菊花枸杞水，注意多补充水分。

病情分析：
你这个情况考虑有点神经衰弱，建议吃点谷维素，维生素b1和朱砂安神丸。

指导意见：
期间注意休息，避免熬夜，饮食上也要少吃辛辣刺激性的食物，晚饭后适当运动，增强体质，如散步，跳舞，做体操，游泳等。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你感觉最近有一个月总是睡不醒，而且还是容易被噩梦吓醒，心里感觉到有些不安。还大汗淋漓。

指导意见：
根据你叙述的这些症状，基本上可以判断你有一些压力和焦虑，造成你出现这种症状。需要确诊，还需要到精神心理科去做一下面诊，这样才能够尽快的做出诊断，及时治疗，希望你放松心情。对于疾病的调整会更有利。