做剧烈运动时，小便会排出体外

病情分析：
你好，根据你的描述，做剧烈运动时，小便会排出体外，这种情况是由于膀胱括约肌松弛导致的，尤其是生产后的女性盆底肌肉恢复不良，也会产生剧烈运动后漏尿。

指导意见：
做剧烈运动导致的漏尿属于压力性尿失禁，可以去盆底康复中心检查治疗，平时每天多做缩肛运动，坚持下去应该会有所效改善，平时注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，按时作息，不要熬夜。

病情分析：
您好，根据你所说的情况，这种情况不排除是压力性尿失禁。是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。

指导意见：
主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。建议到正规医院泌尿外科进行相关检查，明确诊断后再考虑治疗的问题。

病情分析：
你好，这属于压力性尿失禁：即腹部受压后（大小、咳嗽、爬楼、喷嚏）等情况，尿道就会不受控制的排出，这情况一般是肥胖、吸烟、饮食导致的。

指导意见：
应该锻炼盆底肌提肛肌强有力的收缩能改善尿道的闭合，以及增加对盆内脏器的支持。假设盆底肌肉收缩力足够强大并及时的话，那么就能压迫尿道从而中断漏尿。

收缩盆底提肛肌平时我们利用自然收缩盆底提肛肌，每日5次，每次至少进行20下，每下坚持是15S。中断排尿排尿过程中主动中断排尿中断排尿，可接着再继续排尿的重复锻炼，以提高肌肉的弹性及控制性，还能缩紧下面，有助于尿道括约肌功能的恢复。

试试这些锻炼会有效果的。

病情分析：
你好，你所说的这种小便有时不受控制，是由于括约肌松弛引起的。

指导意见：
一般情况下生过孩子的女同志大多有括约肌松弛现象，目前没有很好的治疗方法，只是通过功能锻炼进行恢复，经产妇会更明显。建议你及时进行盆底肌功能训练。