失眠耳鸣最近几天睡觉困难

2019-06-28 3人回答

性别:女年龄:5岁

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满意答案

郭慧 主任医师
大连大学附属新华医院
投诉 2019-06-28 20:12

其他答案 (2)

韩冲 副主任护师
辛集市第二医院
投诉 追问 2019-06-28 19:43
2019-06-28患者追问

嗯我最近生病了十来天我心情调节的差不多了,就是入睡超级困难,耳鸣也感觉好了很多,但是就是睡前困难,怎么办呢,之前医生开了艾司唑仑片我前期刚患病时候比较焦虑,吃过三天,现在停了六天了,没吃过了,我不敢吃,现在该怎么办呢

2019-06-28医生回复:

作息规律,避免吃刺激性食物,尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。进行适当的活动,都有助于睡眠。

2019-06-28患者追问

你说的这些我本来就不喜欢吃,我不喜欢吃辣,也不喜欢喝这些东西,但是最近我格外注意,但是入睡前特困难,除了安眠药有没有什么能代替安眠的东西,百乐眠或安神补脑液可以吗?

2019-06-28医生回复:

安神补脑液可以。注意劳逸结合,放松心情。

2019-06-28患者追问

明天去买安神补脑液吃吃看,我睡着了也不做梦就是只要能睡着就挺好的,关键开头睡不着,睡觉困难,特别听见一些声音以后,精神的不得了

2019-06-28医生回复:

好的,睡前不要太兴奋。

黎玉平 副主任护师
自贡市第三人民医院
投诉 追问 2019-06-28 19:57
2019-06-28患者追问

就是现在只要睡着了也能睡七八个小时,关键就是入睡困难,没办法睡着,而且对声音特别敏感,以前不管什么声音都能睡着,现在就是睡觉前关了灯,一点点声音我就精神的不得了,一点困意都没有,然后我就闭目养神,十点半上床睡觉,都要到11点半12点,逼着自己才能睡着,折磨,安眠药真的不会造成依懒性吗?我已经在吃药了,测了神经性耳鸣,百乐眠或安神补脑液怎么样

2019-06-28医生回复:

你好,安眠药吃多了会造成依耐,只要你睡眠改善了就可以减量或停止。

2019-06-28患者追问

那不可以吃安神补脑液和百乐眠吗?对身体伤害好像没那么大吧,艾司唑仑片吃了是能睡着,但是我不敢吃,比较害怕生病十一天了,吃了三回安眠药,是前期自己太焦虑时候吃的,最近一个星期没吃过了,就是入睡比较困难,睡着了也就没事了,

2019-06-28医生回复:

你好,如果你怕,可在医生指导下吃

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