减肥如果单单靠踩动感单车没有练器械瘦下来的肉是不是

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这要根据个人的情况来确定，如果你目前通过这项运动可以达到减肥的效果，就可以继续下去。

指导意见：
通过运动减肥是不会引起反弹的，但是要坚持下去，每天要合理的搭配一日三餐，保证营养均衡的情况下，积极的进行运动，既有利于健康，也可以维持你的体型和体重。

病情分析：
根据你的描述：靠踩动感单车减下来的体重，继续保持锻炼的话，不会反弹。

指导意见：
根据你的描述建议：饮食多样化，补充新鲜蔬菜水果，忌油腻辛辣刺激的食物，继续锻炼身体，身体就不会反弹。