脚扭伤复发一直好不了

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是上学期脚扭伤了，现在夜跑脚背开始疼。

指导意见：
你的这种情况首先需要去医院好好检查一下，拍个图片看看有没有陈旧性骨折，排除以后可以抹点红花油，云南白药酊等等进行活血化瘀，慢慢就会好的。

病情分析：
你说的情况，考虑可能是运动不当引起的脚扭伤，现在仍有疼痛不适。

指导意见：
建议你去医院康复科就诊，做理疗治疗，促进炎症吸收，可以口服三七片活血化瘀，外用红花油或者云南白药气雾剂涂擦。

病情分析：
根据你描述的情况，有踝关节扭伤史，考虑是踝关节陈旧性损伤，局部的韧带和肌肉等组织，没完全恢复，导致活动后疼痛现象。

指导意见：
建议每晚用中药熏洗，局部推拿、烤灯理疗，等改善血液循环，平时注意休息，在没有完全恢复前，不要剧烈运动尽量穿软底舒适的鞋子，还有注意防寒保暖，晚上适当的温水泡脚。