近期容易腰疼是什么病？要怎么缓解？
2019-06-29 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：一个月前一天晚上坐着睡着了，瘫着倚着床头也没盖好被子。半夜醒了才躺回去，第二天就腰疼。过了两天又缓和了就没当回事。
之后就很容易犯腰疼。久坐之后或者是久站之后，有时候甚至蹲一下就像闪腰了一样开始疼了。
不去管它过几天有所缓解，而我的工作恰好需要久坐，再加上生活习惯不太好，晚上有坐床上用电脑的习惯，还熬夜。又很容易再疼，一直反反复复的。
是尾椎附近疼，有时候是左侧有时候是右侧。有一次站的太久了，弯下腰或者挺直就特别疼，只能半侧着。
免费咨询
满意答案
-
- 张晓梅 主治医师
- 咨询：1232人
病情分析：
你好，你可能长期坐着工作引起腰部受风或者劳累过度腰肌劳损，
指导意见：
建议你不要紧张，保持腰部暖和，不要受到风寒，坐久了要站起来走走，伸伸腰换换姿势，不要总是一个姿势，是腰部肌肉过度紧张造成的
投诉
2019-06-29 21:33
其他答案 (1)
-
- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出问题，可以试试口服腰痛宁胶囊配合针灸推拿治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
投诉
2019-06-29 21:40
闪腰疾病百科
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，...
闪腰的防治
人们患腰痛，一般会出现腰椎间盘突出症
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识