2019-06-30 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:以经很久了十多岁也是这样一坐下就想睡。不知怎么看得好,像没了精神。
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病情分析:
您好,看您的描述,经常是每天打瞌睡,好像有很多年了,如果不影响自己的正常生活状态,建议不用过多的担心。
指导意见:
建议您放松一些,不要给自己太多的心理负担,只要不影响自己的正常生活,那就顺其自然,如果是影响自己的正常生活,那就要学会多给自己一些动力,对生活工作制定一些目标,有目标再加上积极的行动,相信努力就会有很多的改善。
其他答案 (1)
病情分析:
朋友你好,你描述自己一闲下来就想睡觉,这种情况说明你的身体比较好,只要自己在该干活的时候精力充沛,不耽误做正事,闲暇时多补充睡眠,也是身体机能的自我恢复。
指导意见:
针对你的描述,如果你感觉睡眠过多,影响了自己的工作或学习,可以在学习时用冷水洗把脸,听一些令人兴奋的音乐。