请问我这是肾阳虚还是肾阴虚？怎么用药。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，目前这种症状不是肾虚的表现，这种情况是属于亚健康状态，所以建议你饮食上营养搭配合理，并且适当的户外体育运动，增强体，这种情况不用药物治疗，只要注意饮食习惯症状就会缓解的，所以不用担心，加强营养，适当的运动就行，不要再吃药了

病情分析：
你好，对于你所叙述的情况，一个二十五岁的小伙，你不会肾虚，周身乏力，疲倦，无精打采，跟你从事的工作，睡眠情况，饮食习惯等有关系。

指导意见：
根据你的情况，建议你如果不放心，可以去检查一下电解质，肝肾功能，然后在用药。建议你饮食调整，同时注意休息。

病情分析：
从你描述的症状来看考虑是肾阳虚的表现，可以口服金匮肾气丸进行对症治疗。半夜出现拉肚子、头晕恶心的话考虑是着凉引起的急性胃肠炎，可以吃点藿香正气水。

指导意见：
平时饮食上可以多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质，新生活要节制。

病情分析：
你好，腰酸，精神不振，容易疲劳，怕吹空调，考虑你可能属于肾阳虚。

指导意见：
治疗肾虚最好经过中医大夫，望闻问切，诊断明确后，开方剂治疗效果比较好，因为它是根据你的病情症状为你自己制定的方案。