手淫怎么戒掉？怎么恢复记忆力

病情分析：
手淫对身心健康有害无益，特别是频繁手淫者及青少年更是如此。建议及早戒除手淫等不良卫生习惯，多看些健康向上的书籍，多参与集体活动。似乎没有看到手淫影响身高的报道。

病情分析：
你好，这根据你的描述，不知道你现在有什么症状，你这个年龄还是建议你不要手淫，首先过度会导致早泄或者前列腺炎的情况，你今夜有白色颗粒，这个考虑是精液不液化，一般来说是由前列腺炎引起的。

病情分析：
你好，手淫过度引起症状，你可以试试吃点六味地黄丸或者金匮肾气丸，然后先戒掉手淫症状。

指导意见：
所以你需要先戒掉手淫，然后再口服药物，平常多吃蔬菜水果多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒。

病情分析：
你好，青春发育期如果频繁的手淫会影响阴茎发育，导致阴茎短小，注意力不集中，记忆力下降等症状。

指导意见：
只要患者知道了手淫的危害性，一般都会克制自己，靠个人毅力戒除手淫的。建议你平时把精力用在学习上和工作上，多参加一些户外活动，慢慢的就会改善的。精子里面有白色的颗粒，说明精子液化不良有炎症引起，可以到当地正规人民医院泌尿外科进行精子质量检查，明确病因，对症进行治疗。