患有颈椎病，希望能够缓解疼痛

病情分析：
颈部的疼痛，可以通过理疗，热敷，针灸以及口服药物这些措施来缓解，神经根型颈椎病，也就是说突出的颈椎间盘压迫了神经，这个疼痛也可以通过休息，口服药物，针灸等等方法来做治疗缓解，如果保守治疗无效，那神经根型的颈椎病也可以做手术。

病情分析：
像你这种情况经常久坐，出现颈椎的不适，建议可以去做做理疗，但是不要去按摩，可以试试针灸牵引的。

指导意见：
也可以口服颈复康，或者说是已派立松缓解症状，平时注意减少低头的时间和用手机的时间。

病情分析：
如果有颈椎病，现在疼痛难受，可能是长时间一个姿势坐着不动，颈椎疲劳过度。可能引起颈椎病症状加重，经常活动活动身体，疼痛明显就要去医院看医生复查。

指导意见：
如果有颈椎病，现在疼痛难受，可能是长时间一个姿势坐着不动，颈椎疲劳过度。可能引起颈椎病症状加重，经常活动活动身体，疼痛明显就要去医院看医生复查。