肾虚想要通过枸杞来补养

病情分析：
你好，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气，可能由于青春期后频繁过度的手淫，肾精亏损，肾不固精等导致。

指导意见：
枸杞子可以滋阴补肾，明目，养肝，是非常好的保健品，但身体有内热，内火上攻，就要少食，建议睡前转移注意力，减少视觉及感官的刺激，一定不要手淫，养精蓄锐。

病情分析：
20岁，青年男性，目前自诉肾虚，没有阳痿早泄，遗精滑精，小便异常，四肢湿冷等描述，无其他不良主诉！

指导意见：
首先得明确诊断，是否肾虚，而且分为肾阴虚及阳虚，吃枸杞有调养肾气的功能，一天建议三十粒即可，但建议加强运动，戒除不良习惯，健康饮食！

病情分析：
你好，枸杞子是药食同源的滋补佳品。枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花

指导意见：
枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干等。枸杞一天可吃三十到四十粒，需注意的是：枸杞虽有补肝肾、明目的作用，但不宜多吃，否则会导致上火，

病情分析：
如果想用枸杞泡上达到补肾的作用，每天需要吃10克左右。补肾的过程当中还要注意多锻炼身体，增强体质，平时还要注意要健康饮食，不要吃油腻辛辣的食物，不要吸烟喝酒。