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睡觉不踏实，觉得全身难受睡不着

2019-07-02 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：最近这几天晚上很困了，想睡觉，但是闭上眼睛又睡不着，翻来覆去，感觉全身难受睡不着，怎么回事

满意答案

病情分析：

你描述的状况主要存在睡眠障碍，影响到日常生活，如果症状持续存在两周以上，需要正规干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

投诉 2019-07-02 14:21

其他答案 (1)

病情分析：
因为你只是这几天觉得浑身难受，不好睡眠了，去内科看看是不是感冒引起的，自己也要注意生活规律，晚上不要熬夜，可以适当的散步，喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易加深睡眠。

指导意见：
因为你只是这几天觉得浑身难受，不好睡眠了，去内科看看是不是感冒引起的，自己也要注意生活规律，晚上不要熬夜，可以适当的散步，喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易加深睡眠。

投诉 2019-07-02 14:25

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