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情绪低落不稳定前两天头疼

2019-07-02 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：时间不固定，最近离职在家找工作。情绪不稳定，经常失控，想哭，也不想跟人交流

满意答案

病情分析：
由于自己的情绪不太稳定，导致自己的心情，性格，脾气都不太好，你应该合理的调节好自己的情绪

指导意见：
可以多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人交流和沟通，可以看一些正能量的书和电视，不要有自卑心理，一定要勇于面对现实

投诉 2019-07-02 15:13

其他答案 (1)

病情分析：
好，因为最近离职在家找工作导致的情绪不稳定，有想哭，也不想与人交流的症状考虑，这是抑郁的情绪

指导意见：
建议你可以通过适当的锻炼，接纳自己现在的状态，多和好朋友沟通，多接触有阳光的地方，从而让自己产生快乐因子，缓解自己低落的情绪

投诉 2019-07-02 15:15

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