目前工作是长时间坐着的工作两只小腿肿了脚踝处也肿了

病情分析：
长时间站立工作，静脉回流受阻，下肢脚踝处以及小腿肿胀。

指导意见：
注意休息，避免长时间站立，晚上休息时抬高下肢，垫软垫，促进下肢静脉回流，可以使水肿减轻，必要时化验肾功能。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况看，你这种水准考虑应该是长期坐着导致的下肢血循环不好。

指导意见：
个人建议，其他时间尽量避免长期的站立或者久做，适当是休息，可以垫高下肢，如果下肢肿继续加重的话，最好可以去医院检查一下看看